Здоровье        09 августа 2012        224         1

Картофель снижает артериальное давление

Картофельная диета

Девушки, которые заботятся о фигуре, не очень любят употреблять в пищу картофель. По убеждению многих картофель способствует набору веса. Однако, картофелина, приготовленная без масла и соуса, содержит не более 110 калорий. Кроме того, в картофеле содержатся полезные для организма вещества: сахароза и глюкоза, крахмал, калий, лейцин и лизин.Картофельная диета
Как оказалось, картофельная диета способствует снижению артериального давления. В ходе исследования, проведённого учеными, его участники два раза в месяц съедали по 6 – 8 картофелин, приготовленных в СВЧ — печке. Все испытуемые имели проблемы с высоким давлением и лишним весом.
Картофельная диета привела к уменьшению средних показателей артериального давления на 4,6%.

ОЦЕНИТЕ СТАТЬЮ
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Теймур:

    Картофельная диета улучшает работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает расшалившиеся нервы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *